おうち時間で運動不足解消！～ＳＩＸＰＡＤ ＦｏｏｔＦｉｔ～ 足を乗せるだけで筋肉のトレーニングに。季節は冬を迎え、寒い中出歩くことが億劫に感じるようになりました。 また、年齢を重ねていくうちに筋力の衰えを感じている方や …続きを読む UPDATE. 2022.12.23 text= AIDA LINK㈱介護事業部
